Вже відбулись перші заняття курсів «Основи фітнес-тренера» та «Сам собі дієтолог». Для мешканців громади це можливість отримати нові знання, розширити свої професійні навички та краще розумітися на питаннях здоров’я.
На курсі з фітнесу учасниці розібрали основи анатомії, правильну техніку вправ, типові помилки у залі та головне – як тренуватись ефективно та безпечно. А також вже застосовували отримані знання на практиці.
На курсі з нутриціології учасниці дізналися, як відрізняти справді корисні підходи до харчування від модних міфів. А ще – обговорили «зіркові» дієти, інтервальне голодування, ризики маркетингових трюків і головне – як знайти власний шлях до здоров’я без крайнощів.
Такі навчальні курси відкривають нові можливості для тих, хто хоче змінити сферу діяльності або просто краще розумітися на темах здоров’я. Це також про підвищення обізнаності в громаді, турботу про здоров’я та прагнення до особистого розвитку.
Навчання відбувається у межах проєкту «Миколаїв: місто, яке навчається і навчає», що реалізується ГО «Центр навчання і освіти дорослих «Південь» у партнерстві з Центром освіти дорослих Вознесенської громади за фінансової підтримки DVV International Ukraine.
